パスワードを今すぐ変えろ、迷ってる時間はない

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宅ふぁいる便から平文パスワードが流出したという話……。
宅ふぁいる便が止まってるからパスワードやメールアドレスが分からないという方がいるが、そんなことはないです。できることはあります。

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考えうるパスワードをすべて変更すること

他の箇所で使っているパスワードは変更できるので、今すぐにパスワードを変更してください。
放置しているとリスト型攻撃により二次被害を生む危険性があります。場合によってはあなたの周囲の人々や無関係な第三者に迷惑をかけるかもしれません。

使ってるパスワードわからない…

変更できるパスワードを全部変更してください。無意識のうちにパスワードを使い回しているかもしれません。
パスワードの変更やリセットは面倒であり、再ログインが必要かもしれません。ですが、放置しておくと二次被害を受ける危険性があります。面倒でも、時間がかかっても変更してください。
パスワードが多い人は数日かかるかもしれません。金融や社内システムなど、優先度をつけてパスワードを変更していってください。

そもそもパスワードの使い回しをやめよう

登録しようとしているサイトが安全な保証はありません。パスワードを盗み取るために設置したサイトかもしれません。あるいは設計が杜撰かもしれません。
パスワードの使い回しはやめましょう。パスワードが多数ある場合はパスワードマネージャーを活用すると便利です。